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sides | wagamama

piccoli piatti perfetti come contorno o da condividere

sides

piccoli piatti perfetti come contorno o da condividere

edamame

fagioli edamame al vapore, serviti con sale o sale all'aglio e chilli

per porzione
per 100g
energy kcal
179kcal
89kcal
protein
13g
7g
carbohydrate
7g
4g
of which sugars
0.4g
0.2g
fat
6g
3g
of which saturates
1g
0.4g
fibre
20g
10g
salt
2g
1g
sodium
1g
0.4g

il piatto contiene soya

wok fried greens | wagamama sides

wok-fried greens

broccoli e cavoli bok choi al vapore, saltato con salsa di soia e aglio

per porzione
per 100g
energy kcal
182kcal
110kcal
protein
3g
2g
carbohydrate
6g
4g
of which sugars
4g
3g
fat
16g
9g
of which saturates
1g
1g
fibre
2g
1g
salt
1g
1g
sodium
1g
0.3g

il piatto contiene cereals e soya

raw salad

insalata mista, cipolle rosse, ravanello mooli e carote. guarniti con scalogno fritti e il nostro condimento wagamama

per porzione
per 100g
energy kcal
179kcal
89kcal
protein
13g
7g
carbohydrate
7g
4g
of which sugars
0.4g
0.2g
fat
6g
3g
of which saturates
1g
0.4g
fibre
20g
10g
salt
2g
1g
sodium
1g
0.4g

il piatto contiene soya

pork ribs | wagamama sides

pork ribs

costine di maiale in salsa barbecue coreana con semi di sesamo

per porzione
per 100g
energy kcal
702kcal
279kcal
protein
40g
16g
carbohydrate
39g
16g
of which sugars
27g
11g
fat
43g
17g
of which saturates
15g
6g
fibre
1g
0.4g
salt
1g
1g
sodium
1g
0.2g

il piatto contiene sesame seed, soya, cereals e mollusc

lollipop prawn kushiyaki

piccoli spiedini di gamberi grigliati marinati in citronella, lime e chili. serviti con lime caramellato

per porzione
per 100g
energy kcal
170kcal
162kcal
protein
13g
12g
carbohydrate
15g
14g
of which sugars
14g
14g
fat
7g
6g
of which saturates
1g
1g
fibre
1g
0.4g
salt
2g
2g
sodium
1g
1g

il piatto contiene crustacean, soya e sulphur dioxide

tori kara age

saporiti e croccanti bocconcini di pollo, serviti con salsa piccante di sesamo e soia e accompagnati da lime fresco

per porzione
per 100g
energy kcal
494kcal
289kcal
protein
44g
26g
carbohydrate
11g
6g
of which sugars
1g
1g
fat
30g
18g
of which saturates
5g
3g
fibre
0.2g
0.1g
salt
4g
2g
sodium
2g
1g

il piatto contiene cereals, eggs, mollusc, sesame seed e soya

chilli squid

calamari fritti con una spolverata di spezie shichimi. serviti con salsa di chili e coriandolo

per porzione
per 100g
energy kcal
493kcal
237kcal
protein
18g
9g
carbohydrate
40g
19g
of which sugars
13g
6g
fat
33g
16g
of which saturates
3g
1g
fibre
1g
0.4g
salt
2g
1g
sodium
1g
1g

il piatto contiene mollusc, sesame seed e sulphur dioxide

ebi katsu | wagamama sides

ebi katsu

croccanti gamberi in impanatura panko. serviti con lime e salsa piccante di chilli e aglio

per porzione
per 100g
energy kcal
291kcal
225kcal
protein
12g
9g
carbohydrate
22g
17g
of which sugars
6g
5g
fat
17g
13g
of which saturates
2g
1g
fibre
2g
1g
salt
2g
2g
sodium
1g
1g

il piatto contiene cereals, crustacean, eggs e soya

mushroom onigiri

palline di riso con funghi, fritte in impanatura panko, servite con salsa piccante di chilli e aglio

per porzione
per 100g
energy kcal
256kcal
214kcal
protein
5g
4g
carbohydrate
32g
27g
of which sugars
7g
6g
fat
12g
10g
of which saturates
1g
1g
fibre
2g
2g
salt
1g
1g
sodium
0.4g
0.3g

il piatto contiene cereals, eggs e soya

pollo gyoza al vapore

cinque gustosi ravioli ripieni di pollo, serviti grigliati e con salsa

per porzione
per 100g
energy kcal
245kcal
191kcal
protein
10g
8g
carbohydrate
29g
23g
of which sugars
1g
1g
fat
9g
7g
of which saturates
2g
1g
fibre
2g
1g
salt
3g
2g
sodium
1g
1g

il piatto contiene cereals, crustacean, sesame seed e soya

sfilacci di maiale gyoza al vapore

cinque gustosi ravioli ripieni di sfilacci di maiale, serviti grigliati e con salsa

per porzione
per 100g
energy kcal
206kcal
206kcal
protein
11g
11g
carbohydrate
31g
31g
of which sugars
5g
5g
fat
4g
4g
of which saturates
1g
1g
fibre
2g
2g
salt
1g
1g
sodium
0.4g
0.4g

il piatto contiene cereals e soya

verdure gyoza al vapore

cinque gustosi ravioli di verdure, serviti grigliati e con salsa

per porzione
per 100g
energy kcal
233kcal
180kcal
protein
6g
4g
carbohydrate
35g
27g
of which sugars
8g
6g
fat
7g
5g
of which saturates
1g
1g
fibre
3g
2g
salt
1g
1g
sodium
0.2g
0.2g

il piatto contiene cereals, sesame seed e soya

anatra gyoza

cinque gustosi ravioli di anatra fritti serviti con salsa

per porzione
per 100g
energy kcal
292kcal
254kcal
protein
13g
11g
carbohydrate
33g
29g
of which sugars
13g
11g
fat
11g
10g
of which saturates
1g
1g
fibre
3g
2g
salt
3g
2g
sodium
1g
1g

il piatto contiene cereals, crustacean, sesame seed, soya e sulphur dioxide

gamberi gyoza

cinque gustosi ravioli di gamberi fritti serviti con salsa

per porzione
per 100g
energy kcal
220kcal
197kcal
protein
9g
8g
carbohydrate
24g
22g
of which sugars
4g
3g
fat
9g
8g
of which saturates
1g
1g
fibre
4g
3g
salt
2g
2g
sodium
1g
1g

il piatto contiene cereals, crustacean, sesame seed, soya e sulphur dioxide